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Maladie chronique : s'impliquer dans son suivi médical

Votre médecin va travailler avec vous pour élaborer votre traitement, qui comprendra des médicaments, certes, mais aussi éventuellement un soutien psychologique. Pour être en forme et pour contrôler au maximum la situation, faites de votre mieux pour suivre ce traitement à la lettre.
Parlez avec votre médecin
Voici quelques conseils pour tirer le meilleur parti de vos visites médicales :
Dressez la liste des points que vous souhaitez aborder, y compris les nouveaux traitements. N'ayez pas peur de poser des questions. Notez ce que vous dit votre médecin.
Tenez un journal, et décrivez l'évolution de votre état et de la façon dont vous vous sentez. Apportez votre journal lors des visites.
Renseignez-vous sur les prestations proposées par les autres professionels de la santé, comme les diététiciens ou les kinésithérapeutes.
Demandez si les médecines dites douces ou parallèles, comme l'acupuncture ou la phytothérapie, peuvent vous apporter quelque chose.

Prenez vos médicaments
Renseignez-vous sur les médicaments que vous prenez. Pour obtenir les meilleurs résultats, n'oubliez pas de :
Demander à votre pharmacien si vous devez éviter certains aliments ou certains médicaments pendant la durée du traitement. Il peut s'agir de médicaments en vente libre, comme l'aspirine, ou bien de vitamines ou de produits à base de plantes.
Lire attentivement les notices. Prenez vos médicaments en suivant bien ces instructions. Ne sautez pas de dose et n'interrompez jamais un traitement de votre propre chef.
Parler à votre médecin des effets indésirables qui vous gênent. Il existe peut-être d'autres médicaments que vous pouvez essayer.
Conserver vos médicaments comme il se doit. Certains doivent être à l'abri de la chaleur ou de la lumière.




Apprenez à gérer vos émotions
Lorsque l'on est confronté à un problème de santé, il est normal d'être triste ou déprimé par moment. Certains médicaments peuvent en outre modifier votre humeur. Toutefois, si cette situation persiste, parlez-en. La dépression est une maladie qui se soigne.
Si vous en avez envie, partagez avec entourage ce que vous avez appris à propos de votre maladie. Pourquoi ne pas inviter les membres de votre famille à une réunion de votre groupe de soutien? En savoir plus sur votre maladie peut les rassurer.

Remarques
Ces informations ne prétendent pas se substituer à un avis médical. Suivez toujours les recommandations de votre médecin traitant ou de votre pharmacien. Crédit Illustration : F. Chapuis Traduction : G. Tamisier-Roux Maj 03/2004 © Copyright Vidal / Staywell, 2003
No : 84289